牙齒保健離不開牙刷，牙刷的好壞直接影響牙齒、牙齦的健康。然而如何為寶寶選擇一款合適的牙刷，媽媽們煩惱不已。寶寶使用不適合的牙刷刷牙后，容易出現(xiàn)牙齦損傷、出血等現(xiàn)象。除了在選擇牙刷時注意外，寶寶如何使用牙刷也要注意。牙刷使用完還應清潔干凈。

　　根據(jù)年齡階段選擇不同牙刷

　　幼兒、學齡前及學齡期小朋友的手部肌肉發(fā)育不同，牙齒的生長情況也不一樣，為孩子選擇牙刷應有分齡使用的概念，不同的年齡階段，選擇不同的牙刷。

　　兒童牙齒成長最重要的三個階段為：2至4歲的幼兒期、4至6歲的學齡前與6歲以上的學齡兒童，這三個階段因牙齒的成長情況各有不同，建議應選擇針對不同年齡設計的牙刷較為恰當。 培養(yǎng)孩子對刷牙的興趣也許更為重要。

　　2至4歲　此時期的寶寶處于牙齒發(fā)育初期，口腔也較小，常用奶瓶喝奶，容易發(fā)生奶瓶性齲齒。寶寶初次使用，建議媽媽為他選擇刷頭窄小、易深入口腔內(nèi)部的牙刷，但握柄要較粗胖，在寶寶刷牙時不容易掉落。

　　5至6歲　在寶寶6歲時第一顆恒齒長出，因此要特別注意恒齒長出前的護理。建議媽媽選擇杯形刷毛的牙刷，毛刷邊緣要柔軟，能完全包圍每顆牙齒以達到徹底清潔，而且電動刷毛可幫助清潔大臼齒，幫助深入清潔后牙。

　　6歲后　此時兒童因處換牙階段，乳齒與恒齒同時存在，又加上齒縫間隙較大，參差不齊，若不特別留意其刷牙習慣，蛀牙即容易生成。因此牙刷應選擇柔軟混合設計的刷毛，以便徹底清潔牙齒及齒縫。

　　寶寶牙刷選擇要點

　　看刷毛的材料：牙刷刷毛有天然毛鬃和尼龍絲毛兩種。天然毛鬃牙刷其清潔效果及吸附牙膏較好，但干得很慢，容易積聚灰塵和細菌。尼龍絲毛牙刷則對牙齒的清潔作用及按摩作用均佳，均勻性、彈性好，比較符合寶寶的牙齒特性，而且更有利于口腔保健。

　　看刷毛的質(zhì)地：一般刷毛可分為軟性、中性、硬性三種，硬毛牙刷對牙齒的清潔效果較好，但對牙齒的磨損作用和牙齒的損傷也較大；中性硬度的牙刷比較適合具有成年人使用；幼兒一般使用偏軟性牙刷，不會磨損牙齒和牙齦。父母買牙刷時，可用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感則表示太硬，刷毛來回彎曲自如、手指有點癢的感覺，表示比較軟。

　　看刷頭的大?。焊鶕?jù)寶寶的年齡選擇不同的大小，2-4歲時，牙刷頭的長度應為2.0-2.5cm，寬度為0.5-0.8cm，有2-4排刷毛，每排3-4束刷毛，牙刷頭前端應為圓鈍形。4-6歲時，牙刷頭的長度應為2.3-2.7cm，寬度為0.7-0.9cm，有2-4排刷毛，每排4-5束刷毛，牙刷頭可以選擇橢圓形、橢圓長方形，避免使用尖頭形。

　　看刷頭與刷柄的角度：市售牙刷有直線型和角度型兩種。直線型牙刷使用時比較有力，但不利于清潔口腔內(nèi)部的牙齒。有角度的牙刷對后牙清潔效果較好，而且省力，一般角度以17～20°為宜。

　　看刷毛的頂端：每根刷毛的頂部應該是圓鈍型的，不能有銳角，購買時可用手來觸摸判斷；刷毛頂端選凹凸不平形的，有利于清潔牙齒之間的殘留物質(zhì)。

　　正確使用牙刷的方法

　　1、使用前，用溫水浸泡1-2分鐘，使刷毛變得柔軟；如加入少量鹽，可起到殺菌的作用。

　　2、寶寶使用牙刷時，頻率不宜太快；刷牙時先刷上排牙齒，再刷下排牙齒，這樣可以避免刷到牙齦。刷兩排牙齒時，先來回橫刷幾遍，刷去牙齒表面的污垢，然后再上下來回豎刷，清除牙縫里的殘留物。橫刷時用力輕，豎刷時稍加力。

　　3、牙刷使用后，媽媽幫助寶寶用水沖洗刷毛內(nèi)部，并將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，或者放在通風有日光的地方，使它干燥而殺菌。牙刷用了一段時期，外殼仍很新，但內(nèi)里積聚的污垢很難清理，可將牙刷浸在白醋中，隔一夜后，早上用清水沖凈，牙刷便像新的一樣。

　　4、通常1個月更換一次牙刷，最長不能超過3個月，或同時購買2-3把牙刷輪換使用。使牙刷的干燥時間延長，同時保持牙刷毛的彈性。如果寶寶寄宿幼兒園，媽媽或幼兒園每周應將牙刷進行一次徹底的清洗消毒。

　　愛心提醒：

　　1、如果寶寶出門旅行，媽媽應為寶寶準備好牙刷，盡可能不使用賓館里的牙刷。

　　2、寶寶的牙刷與大人牙刷分開放，因為寶寶口腔發(fā)育不完全，唾液中的酶殺菌能力比較弱，容易感染細菌。

　　3、如果家里來了親戚的小朋友，媽媽應準備一把新的牙刷，不要與寶寶合用一把，使用后，讓小朋友帶回家或另行處理。媽媽不要存在僥幸心理，認為只合用1、2次沒關(guān)系。

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